Құлпынайлы смути

March 28, 2008 · Filed under Сусындар

smuti.jpg 

  • 200 гр. құлпынай
  • 1 банан
  • 100 гр. айран
  • 100 гр. алма шырыны

Құлпынай мен бананды блендерде езіп, айран мен алма шырынын араластырасыз.
Смути дайын, әсіресе кішкентай балаларға жасап берсеңіз әрі денаулыққа пайдалы, әрі өтее дәмді сусын!!!

Say your words